Nutriční hodnoty (Banánové tyčinky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 701 kJ / 1 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 43,00 g |
| Tuky | 57,15 g |
| – nasycené | 23,45 g |
| – nenasycené | 30,97 g |
| –– mononenasycené | 14,05 g |
| –– polynenasycené | 16,92 g |
| ––– omega 3 | 5,07 g |
| Vláknina | 36,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 211,71 g |
| – cukry | 84,39 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 lžíce 1 lžíce kokosového oleje (plus 1 lžíce na vymazání) | Olej kokosový | 20 ml |
| 3 3 zralé banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 2 lžíce 2 lžíce arašidového masla | Máslo arašídové | 30 ml |
| 180 g 180 g ovsených vloček | Vločky ovesné | 180 g |
| 2 lžíce 2 lžíce lněných semínek | Lněná semínka | 30 g |