Brokolice
Brokolice je úžasně zdravá a výživná zelenina, ale důvod, proč ji řada lidí, hlavně dětí, příliš nemusí, je, že se snadno rozvaří a pak už není dobrá. S tímto receptem budete mít brokolici vždycky krásně zelenou a křupavou i po tepelné úpravě.
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 695 kJ / 405 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,00 g |
Tuky | 3,00 g |
Vláknina | 41,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 101 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 30,00 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
1. 8. 2014 13:12
11. 6. 2014 18:17
TADY BY MĚL BÝT NÁVOD, JAK STÁHNOUT ZÁPACH Z BROKOLICE

11. 6. 2014 16:57

11. 6. 2014 16:00
13. 5. 2010 20:45


25. 11. 2009 22:43
13. 11. 2009 13:44
13. 11. 2009 13:34

Myslím,že je to škoda,ale takto by se dala snad použít brokolice,třeba s rýží udělat rizoto, ale rýži už nesolit



13. 11. 2009 13:13
13. 11. 2009 13:09
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Quesadilla plněná jackfruitem
Přidáno před 9 hodinami

Bramborové knedlíky plněné jackfruitem
Přidáno před 9 hodinami

Slaný závin s jackfruitem
Přidáno před 9 hodinami

Jackfruit na paprice
Přidáno před 10 hodinami

Kuskusový pudink
Přidáno před 13 hodinami

Kuře na paprice s kapiemi
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:

Sypaný jablečný koláč podle mě
uvařil/a Danickova
před 2 hodinami

Sýrovo-česneková pomazánka
uvařil/a Monika911
před 11 hodinami

Nadýchaná buchta
uvařil/a Alenapalanova
před 11 hodinami

Šlehané bifteky
uvařil/a Lucie1001
před 13 hodinami

Hovězí guláš
uvařil/a Nikiiii1821
před 13 hodinami

Míša řezy
uvařil/a Nikiiii1821
před 13 hodinami

Polévka z kroupového jelítka - "prdelačka"
uvařil/a marie8
před 13 hodinami

Medová kachna
uvařil/a Sulda
před 13 hodinami

Výborný piškotový korpus na dorty
uvařil/a laTort
před 14 hodinami

Zadělávané kuře ve zlaté omáčce
uvařil/a tejaja
před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: jak dlouho se vaří brokolice brokolice brokolice recepty vareni brokolice jak dlouho vařit brokolici doba vaření brokolice vaříme z brokolice brokolice a její příprava co udělat z brokolice vařená brokolice vaříme brokolici jak vařit brokolici priprava brokolice brokolice vareni varime v mikrovlne troube vaříme v mikrovlnce recepty vaření z brokolice jak udělat brokolici recepty z brokolice jak se vaří brokolice
Suroviny: brokolice, voda, sůl, šťáva citronová
Brokolice
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BWn
10 názorů