Nutriční hodnoty (Vegan - vajíčková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 296 kJ / 310 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,56 g |
| Tuky | 17,15 g |
| – nasycené | 3,48 g |
| – nenasycené | 13,68 g |
| –– mononenasycené | 5,64 g |
| –– polynenasycené | 8,04 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 5,13 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,75 g |
| – cukry | 2,11 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g Tofu natural | Tofu natural | 200 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sojanézy | Sojanéza | |
| 1 lžíce 1 lžíce černé soli Kala Namak | Sůl černá lávová | |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce kurkumy | Kurkuma mletá | 7.5 g |