Nutriční hodnoty (Vepřové plátky v pikantní omáčce ze sušených rajčat)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 575 kJ / 377 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,40 g |
| Tuky | 17,70 g |
| – nasycené | 10,83 g |
| – nenasycené | 5,61 g |
| –– mononenasycené | 4,68 g |
| –– polynenasycené | 0,93 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Sodík | 90 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 41,70 g |
| – cukry | 35,70 g |
| ––– laktóza | 5,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 vepřové kotlety bez kosti | Vepřová kotleta bez kosti | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2 PL 2 PL oleje z naložených sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | 30 g |
| 2 PL 2 PL pesta ze sušených rajčat nebo několik kousků v oleji naložených sušených rajčat nahrubo rozmixovaných | Dužina červeného rajčete sušená | 30 g |
| 2 PL 2 PL pomerančové hořčice ( Lidl ) | ||
| 1 1 polévková lžíce naložené kapary | Kapary | |
| 150 ml 150 ml smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |