Nutriční hodnoty (Fazolovo-kroupová kaše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 496 kJ / 1 553 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,41 g |
| Tuky | 6,36 g |
| – nasycené | 1,75 g |
| – nenasycené | 4,25 g |
| –– mononenasycené | 0,93 g |
| –– polynenasycené | 3,33 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 68,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 37 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 278,35 g |
| – cukry | 26,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g fazolí | Fazole bílé | 200 g |
| 200 g 200 g krup | Kroupy ječné | 200 g |
| 1-2 1-2 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej nebo sádlo | Olej řepkový | |
| 4-5 4-5 cibulí | Cibule čerstvá | 315 g |