Nutriční hodnoty (Pomazánka z pečeného lososa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 943 kJ / 225 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 11,70 g |
| – nasycené | 1,20 g |
| – nenasycené | 6,29 g |
| –– mononenasycené | 4,38 g |
| –– polynenasycené | 1,91 g |
| ––– omega 3 | 0,81 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 83 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| asi 150 g 150 g lososa s kůží | Losos filet s kůží | 150 g |
| lžička lžička kaparů | Kapary | |
| citronová štáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| citronový pepř | Pepř černý | |
| uzená paprika | Paprika uzená | |
| 2 kostičky 2 kostičky lučiny | Lučina 70% t.v s. |