Nutriční hodnoty (Špízy s krkovičkou, cuketou a křupavými rohlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 635 kJ / 391 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,16 g |
| Tuky | 2,69 g |
| – nasycené | 0,88 g |
| – nenasycené | 1,25 g |
| –– mononenasycené | 0,51 g |
| –– polynenasycené | 0,74 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 16,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 637 mg |
| Sůl | 1,51 g |
| Sacharidy | 74,50 g |
| – cukry | 16,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky krkovičky | Vepřová krkovice | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| olej | Olej řepkový | |
| koření Medvědí Gril Reny | Grilovací koření | |
| 2 2 klobásky | Klobása | |
| 2 2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 2 2 tvrdší rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| nové brambory | Brambor raný |