Nutriční hodnoty (Jednoduché domácí housky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 11 066 kJ / 2 645 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,57 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,50 g |
| Tuky | 77,00 g |
| – nasycené | 36,70 g |
| – nenasycené | 31,43 g |
| –– mononenasycené | 23,13 g |
| –– polynenasycené | 8,30 g |
| ––– omega 3 | 0,76 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 874 mg |
| Sodík | 6,75 g |
| Sůl | 16,72 g |
| Sacharidy | 387,88 g |
| – cukry | 44,63 g |
| ––– laktóza | 13,63 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 270 ml 270 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 270 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky sušeného droždí | Droždí sušené | 10 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hrubozrnná sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| mák (semínka) | Mák modrý |