Nutriční hodnoty (Letní eintopf s krůtím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 162 kJ / 1 234 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 99,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,98 g |
| Tuky | 6,27 g |
| – nasycené | 1,42 g |
| – nenasycené | 3,65 g |
| –– mononenasycené | 1,58 g |
| –– polynenasycené | 2,07 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 54,70 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,42 g |
| Sacharidy | 168,30 g |
| – cukry | 57,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 300 g 300 g krůtího masa z prsou | Krůta prsa bez kůže | 300 g |
| lžíce lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 kg 1 kg mladé mrkve | Mrkev čerstvá | 1000 g |
| 500 g 500 g brambor | Brambor zimní | 500 g |
| 150 g 150 g čerstvě vyloupaného mladého hrášku | Hrášek zelený | 150 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |