Nutriční hodnoty (Jahodovo-kokosový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 18 561 kJ / 4 436 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,02 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,90 g |
| Tuky | 290,57 g |
| – nasycené | 201,45 g |
| – nenasycené | 72,85 g |
| –– mononenasycené | 63,35 g |
| –– polynenasycené | 9,50 g |
| ––– omega 3 | 0,87 g |
| Vláknina | 29,30 g |
| Cholesterol | 1,51 g |
| Sodík | 547 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 373,76 g |
| – cukry | 243,73 g |
| ––– laktóza | 1,48 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 185 g 185 g másla | Máslo kravské | 185 g |
| 200 g 200 g cukru krupice | Cukr bílý | 200 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 165 g 165 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 165 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 10 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 menší citron (pouze kůra) | Citrón čerstvý | 90 g |
| 400 g 400 g jahod | Jahody čerstvé | 400 g |
| 125 g 125 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 125 g |
| 125 ml 125 ml kokosového mléka | Nápoj kokosový | 125 ml |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hladká |