Nutriční hodnoty (Cibuláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 3 333 kJ / 797 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,65 g |
| Tuky | 22,89 g |
| – nasycené | 9,19 g |
| – nenasycené | 10,70 g |
| –– mononenasycené | 7,36 g |
| –– polynenasycené | 3,34 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 8,87 g |
| Cholesterol | 368 mg |
| Sodík | 1,51 g |
| Sůl | 3,56 g |
| Sacharidy | 88,98 g |
| – cukry | 17,52 g |
| ––– laktóza | 8,15 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 50 g 50 g sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 100 g 100 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 lžička 1 lžička sušeného česneku | Česnek sušený | 5 g |
| tymián | Tymián sušený | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej na smažení | Olej řepkový |