Nutriční hodnoty (Sýrem plněné žampionové košíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 091 kJ / 2 412 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,50 g |
| Tuky | 159,53 g |
| – nasycené | 75,21 g |
| – nenasycené | 81,68 g |
| –– mononenasycené | 30,53 g |
| –– polynenasycené | 51,15 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 1,27 g |
| Sůl | 2,71 g |
| Sacharidy | 173,37 g |
| – cukry | 17,37 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 10 až 12 větších hlaviček žampiónů | Žampion čerstvý | |
| 1 balíček 1 balíček lístového těsta | Listové těsto | 500 g |
| sardelová pasta | Sardelová pasta | |
| 100 g 100 g smetanového taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| 5 5 až 6 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 150 g |
| sardinky v oleji (proužky) | Sardinky v oleji | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |