Nutriční hodnoty (Houskový knedlík vařený v mikrovlnce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 580 kJ / 1 573 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 38,60 g |
| Tuky | 17,21 g |
| – nasycené | 6,07 g |
| – nenasycené | 7,40 g |
| –– mononenasycené | 4,73 g |
| –– polynenasycené | 2,67 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 13,30 g |
| Cholesterol | 277 mg |
| Sodík | 849 mg |
| Sůl | 2,02 g |
| Sacharidy | 290,30 g |
| – cukry | 25,00 g |
| ––– laktóza | 14,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| droždí kostička kostička nebo 1/2 sáčku sušeného | Droždí pekařské lisované | |
| lžíce lžíce cukru | Cukr bílý |