Nutriční hodnoty (Jahody s nadýchaným jogurtovým krémem a želé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 799 kJ / 1 147 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,44 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,77 g |
| Tuky | 78,42 g |
| – nasycené | 51,38 g |
| – nenasycené | 23,78 g |
| –– mononenasycené | 20,63 g |
| –– polynenasycené | 3,15 g |
| ––– omega 3 | 0,78 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 270 mg |
| Sodík | 171 mg |
| Sůl | 0,38 g |
| Sacharidy | 89,37 g |
| – cukry | 87,07 g |
| ––– laktóza | 16,83 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání (nejlépe 40%) | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 1 sáček 1 sáček ztužovače šlehačky (Smetana fix – Dr. Oetker) | Ztužovač šlehačky | 10 g |
| 1-2 sáčky 1-2 sáčky vanilkového cukru (Dr. Oetker) | Cukr vanilkový | 12 g |
| 200 g 200 g hustého bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 1 balíček 1 balíček červeného dortového želé (Dr. Oetker) + 500 ml vody | Želatina cukrářská | |
| 3 lžíce 3 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 36 g |
| 250 g 250 g jahod | Jahody čerstvé | 250 g |