Nutriční hodnoty (Shirataki nudle (Perfect Pasta) à la čínské nudle I)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 896 kJ / 214 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,45 g |
| Tuky | 15,33 g |
| – nasycené | 2,60 g |
| – nenasycené | 12,09 g |
| –– mononenasycené | 6,34 g |
| –– polynenasycené | 5,75 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 5,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,24 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 11,00 g |
| – cukry | 4,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balíčky 2 balíčky Shirataki nudlí (Perfect Pasta) | Těstoviny konjakové v nálevu | |
| 1 lžíce 1 lžíce sezamového oleje | Olej sezamový | 15 ml |
| asi 2 cm 2 cm kořene zázvoru | Zázvor sušený | |
| 200 g 200 g mražené Čínské zeleniny | Zelí bílé mražené | 200 g |
| 2 hrsti 2 hrsti uvařených sojových kostek | Sójové maso | |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 37.5 ml |
| sůl | Sůl mořská |