Nutriční hodnoty (Dortík - Piece of Cake)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 37 361 kJ / 8 930 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 112,46 g |
| Tuky | 603,34 g |
| – nasycené | 159,58 g |
| – nenasycené | 418,64 g |
| –– mononenasycené | 317,75 g |
| –– polynenasycené | 100,89 g |
| ––– omega 3 | 12,39 g |
| Vláknina | 78,68 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 7,54 g |
| Sůl | 3,21 g |
| Sacharidy | 700,96 g |
| – cukry | 325,60 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 280 g 280 g cukru krupice | Cukr bílý | 280 g |
| 1 balíček 1 balíček vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 300 g 300 g rostlinného másla (např. AlsanBio) | Margarín | 300 g |
| 3 lžíce 3 lžíce silné kávy (vychladlé) | Káva espresso | 45 ml |
| 300 g 300 g bílého rostlinného jogurtu (domácí nebo např. Provaml, AlproSoya, Sojade) | Jogurt sójový bílý | |
| 3 lžíce 3 lžíce lněného semínka | Lněná semínka | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce likéru Amaretto | Amaretto | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce lísko-oříškového likéru | Likér | 30 ml |
| 450 g 450 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 450 g |
| 2 lžičky 2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 24 g |
| 1,5 sáčku 1,5 sáčku prášku do pečiva | Kypřící prášek | 18 g |
| 2 2 vrchovaté lžíce holandského kakaa | Kakao prášek | |
| 180-200 g 180-200 g rostlinného másla (např. AlsanBio) | Margarín | 190 g |
| 6 6 vrchovatých lžic najemno rozemletých lískových oříšků | Lískový ořech | |
| 1 lžíce 1 lžíce lísko-oříškového likéru | Likér | 15 ml |
| 180 g 180 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 180 g |
| 2 lžíce 2 lžíce silné kávy | Káva espresso | 30 ml |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 230 g 230 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 230 g |
| 250 ml 250 ml rostlinné (či ořechové smetany např. Oatly, AlproSoya či Provamel) | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 300 g 300 g opražených lískových oříšků | Lískový ořech | 300 g |