Nutriční hodnoty (Pečený losos s limetkou a s fazolkami na estragonu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 207 kJ / 50 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,43 g |
| Tuky | 0,56 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,46 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 0,26 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 6,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,70 g |
| – cukry | 5,30 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| Filet z lososa | Losos filet s kůží | |
| kůra z 1/2 kůra z 1/2 limetky nastrouhaná | Limetka čerstvá | 40 g |
| Limetková šťáva | Šťáva z limetky | |
| 100 g 100 g zelených fazolových lusků | Fazolky čerstvé | 100 g |
| Estragon (použila jsem sušený) | Estragon sušený | |
| Extra panenský olivový olej | Olej olivový | |
| Sůl | Sůl mořská |