Nutriční hodnoty (Bramboračka v kempu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 029 kJ / 963 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,13 g |
| Tuky | 2,46 g |
| – nasycené | 1,04 g |
| – nenasycené | 1,16 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 1,13 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 73,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 110 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 190,35 g |
| – cukry | 12,55 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 větší brambory | Brambor zimní | 200 g |
| voda | Voda | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| 7 7 i více stroužků česneku | Česnek čerstvý | 490 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| masox | Bujón hovězí | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce hladké mouky na zásmažku | Mouka pšeničná hladká | 15 g |