Nutriční hodnoty (Bramborovo - cuketová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 266 kJ / 302 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,28 g |
| Tuky | 8,69 g |
| – nasycené | 5,42 g |
| – nenasycené | 2,89 g |
| –– mononenasycené | 2,64 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 11,15 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 45,83 g |
| – cukry | 8,53 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4-5 4-5 brambor | Brambor zimní | 225 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |