Nutriční hodnoty (Dýňová omáčka na těstoviny)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 947 kJ / 704 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,70 g |
| Tuky | 61,14 g |
| – nasycené | 10,94 g |
| – nenasycené | 47,40 g |
| –– mononenasycené | 13,54 g |
| –– polynenasycené | 33,85 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 8,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 518 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 21,47 g |
| – cukry | 2,81 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosového mléka | Nápoj kokosový | 30 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kurkumy | Kurkuma mletá | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky kari | Kari | 2.5 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku slunečnicových semínek | Slunečnicová semínka loupaná | 125 g |
| strouhaný parmezán (na posypání) | Parmezán | |
| 1 špetka 1 špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |