Nutriční hodnoty (Zapečené houby se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 087 kJ / 499 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,85 g |
| Tuky | 27,29 g |
| – nasycené | 6,60 g |
| – nenasycené | 12,76 g |
| –– mononenasycené | 9,93 g |
| –– polynenasycené | 2,83 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 15,14 g |
| Cholesterol | 907 mg |
| Sodík | 561 mg |
| Sůl | 1,21 g |
| Sacharidy | 22,46 g |
| – cukry | 10,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| miska miska pokrájených hub | Hřib čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| kmín | Kmín | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| sádlo | Sádlo vepřové | |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1/4 1/4 celeru | Celer bulva čerstvá | 135 g |
| 1 1 menší pórek | Pórek čerstvý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| 3-4 3-4 vejce | Vejce slepičí | 245 g |