Nutriční hodnoty ("Tiramisu fofr" z Lipánků a BeBe sušenek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 012 kJ / 720 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,50 g |
| Tuky | 30,00 g |
| – nasycené | 9,00 g |
| – nenasycené | 21,00 g |
| –– mononenasycené | 9,00 g |
| –– polynenasycené | 12,00 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 60 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 99,00 g |
| – cukry | 45,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 balíčky 3 balíčky BeBe sušenek | Sušenka | 150 g |
| 3 ks 3 ks Lipánků 130 g | ||
| 1/2 1/2 konzervy ananasu rozmixovaný | Ananas zavařený | |
| Granko | Kakaový nápoj instantní | |
| rum | Rum | |
| Nescafé | Káva instantní |