Nutriční hodnoty (Cuketa na bylinkách)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 703 kJ / 407 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,08 g |
| Tuky | 32,31 g |
| – nasycené | 4,71 g |
| – nenasycené | 27,50 g |
| –– mononenasycené | 23,52 g |
| –– polynenasycené | 3,99 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 11,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 20,97 g |
| – cukry | 7,06 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku (může být i více, podle chuti) | Česnek čerstvý | 28 g |
| 3 lžíce 3 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 33 ml |
| 1 lžičky 1 lžičky oregana | Oregano sušené | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |