Nutriční hodnoty (Cuketové roládky s tvarohovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 582 kJ / 139 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,39 g |
| Tuky | 5,74 g |
| – nasycené | 3,10 g |
| – nenasycené | 2,01 g |
| –– mononenasycené | 1,60 g |
| –– polynenasycené | 0,42 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 40 mg |
| Sodík | 304 mg |
| Sůl | 0,70 g |
| Sacharidy | 4,80 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 3,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| cuketa | Cuketa čerstvá | |
| 100 g 100 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 100 g |
| 30 g 30 g krůtí šunky nebo šunky od kosti | Šunka krůtí vařená | 30 g |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekané petržele | Petržel kořenová čerstvá | 15 g |
| sůl | Sůl mořská |