Nutriční hodnoty (Slané košíčky s Nivou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 19 011 kJ / 4 544 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 75,78 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,48 g |
| Tuky | 349,73 g |
| – nasycené | 222,08 g |
| – nenasycené | 120,16 g |
| –– mononenasycené | 107,43 g |
| –– polynenasycené | 12,73 g |
| ––– omega 3 | 2,03 g |
| Vláknina | 13,20 g |
| Cholesterol | 1,34 g |
| Sodík | 6,51 g |
| Sůl | 16,21 g |
| Sacharidy | 232,40 g |
| – cukry | 25,60 g |
| ––– laktóza | 6,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 150 g 150 g másla | Máslo kravské | 150 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 300 g 300 g nivy | Niva 50% t. v s. | 300 g |
| 150 g 150 g másla | Máslo kravské | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| smetanový sýr dle potřeby | Sýr tavený |