Nutriční hodnoty (Restovaná kuřecí prsa ve smetaně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 280 kJ / 784 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 165,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 7,34 g |
| – nasycené | 2,07 g |
| – nenasycené | 4,10 g |
| –– mononenasycené | 2,72 g |
| –– polynenasycené | 1,39 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 396 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 ks 2 ks kuřecích prsou | Kuře prso | 700 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| 2 2 větší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| celý pepř | Pepř černý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
| plátkový sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |