Nutriční hodnoty (Sekaná ze zelí a rýžové nudle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 822 kJ / 2 587 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 88,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,00 g |
| Tuky | 27,41 g |
| – nasycené | 7,68 g |
| – nenasycené | 14,87 g |
| –– mononenasycené | 9,50 g |
| –– polynenasycené | 5,37 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 31,20 g |
| Cholesterol | 664 mg |
| Sodík | 2,93 g |
| Sůl | 4,42 g |
| Sacharidy | 467,20 g |
| – cukry | 30,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | 500 g |
| 3 3 uvařené oloupané brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 500 g 500 g rýžových nudlí (mohou být i klasické, ale není to ono) | Nudle rýžové | 500 g |
| 0,3 l 0,3 l světlého piva | Pivo světlé 10ᵒ | 300.00001192092896 ml |
| asi 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná |