Nutriční hodnoty (Marokánky placičky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 13 962 kJ / 3 337 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 83,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 83,27 g |
| Tuky | 193,41 g |
| – nasycené | 89,62 g |
| – nenasycené | 93,57 g |
| –– mononenasycené | 63,08 g |
| –– polynenasycené | 30,49 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 59,97 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 303 mg |
| Sůl | 0,12 g |
| Sacharidy | 285,85 g |
| – cukry | 118,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 ml 400 ml rostlinného mléka | Nápoj sójový | 400 ml |
| 100 g 100 g pohankové mouky | Mouka pohanková | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | 40 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce ovesných vloček | Vločky ovesné | 45 g |
| 150 g 150 g sušených švestek | Švestky sušené | 150 g |
| 50 g 50 g sušených datlí | Datle sušené s peckou | 50 g |
| 100 g 100 g nesolených arašídů | Arašídy | 100 g |
| 50 g 50 g lískových ořechů | Lískový ořech | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce arašídového másla | Máslo arašídové | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje (v tuhém stavu) | Olej kokosový | 40 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| stévie (dle chuti) | Stevie sušená |