Nutriční hodnoty (Krůtí stehna na kořenové zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 784 kJ / 187 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,10 g |
| Tuky | 1,82 g |
| – nasycené | 0,47 g |
| – nenasycené | 1,27 g |
| –– mononenasycené | 0,34 g |
| –– polynenasycené | 0,93 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 27,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 577 mg |
| Sůl | 1,28 g |
| Sacharidy | 20,04 g |
| – cukry | 11,02 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 1 celer | Celer bulva čerstvá | 540 g |
| 3 3 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
| 1 kulička 1 kulička nového koření | Nové koření | |
| 2 kuličky 2 kuličky jalovce | Jalovec sušený | |
| 10 kuliček 10 kuliček pepře | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| paprika sladká | Paprika červená sušená | |
| olej | Olej řepkový | |
| 2 2 krůtí stehna | Krůta stehno s kůží |