Nutriční hodnoty (Preclíky (nejen na Valentýna))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 473 kJ / 2 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,65 g |
| Tuky | 109,21 g |
| – nasycené | 86,11 g |
| – nenasycené | 16,01 g |
| –– mononenasycené | 9,06 g |
| –– polynenasycené | 6,94 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 16,68 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,21 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 370,84 g |
| – cukry | 30,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 kg 1/2 kg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 100 g 100 g rafinovaného kokosového oleje (nebo jiného oleje) | Olej kokosový | 100 ml |
| hrnek hrnek vody | Voda | |
| 1/2 kostky 1/2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| mák, sezam, kmín, sůl (na posypání) | Sůl mořská |