Nutriční hodnoty (Červená řepa-sladké mlsání)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 882 kJ / 689 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,80 g |
| Tuky | 45,20 g |
| – nasycené | 28,24 g |
| – nenasycené | 13,98 g |
| –– mononenasycené | 12,24 g |
| –– polynenasycené | 1,74 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodík | 513 mg |
| Sůl | 1,12 g |
| Sacharidy | 45,20 g |
| – cukry | 42,80 g |
| ––– laktóza | 1,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g oloupané syrové červené řepy | Červená řepa čerstvá | 600 g |
| 150 150 g vlašských ořechů nasekaných na hrubší kousky | Vlašské ořechy | |
| 120 g 120 g Lučiny | Lučina 70% t.v s. | 120 g |
| 500 ml 500 ml vody | Voda | 500 ml |
| 2 2 Galaretky s višňovou příchutí (sladká sypká želatina) | ||
| 2 2 oloupané větší pomeranče nakrájené na drobné kostičky | Pomeranč čerstvý | |
| šťáva z 1 1 citronu | ||
| silikonové formičky nebo jiné tvořítka | ||
| potravinářská folie |