Nutriční hodnoty (Těstoviny se zeleninou a šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 544 kJ / 1 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 6,00 g |
| – nasycené | 2,00 g |
| – nenasycené | 1,50 g |
| –– mononenasycené | 0,75 g |
| –– polynenasycené | 0,75 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 370,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 pytlík 1 pytlík mražené zeleniny (hrášek, mrkev, kukuřice) | Mrkev mražená | |
| 500 g 500 g těstoviny vrtule nebo jiné | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| šunka (dle chuti; nemusí být) | Šunka vepřová vařená | |
| 4-5 kusů 4-5 kusů větších žampionů (nemusí být) | Žampion čerstvý | |
| špetka špetka Vegety | Kořenící směs sypká | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový |