Nutriční hodnoty (Rajčatová salsa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 645 kJ / 154 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,27 g |
| Tuky | 0,92 g |
| – nasycené | 0,15 g |
| – nenasycené | 0,49 g |
| –– mononenasycené | 0,14 g |
| –– polynenasycené | 0,35 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 32 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 28,35 g |
| – cukry | 23,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6-8 6-8 švestkových rajčat | Rajče červené čerstvé | 420 g |
| 1/2 1/2 cibule (ideálně bílé) | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1 1 červená chilli paprička (podle pálivosti konkrétní odrůdy doporučuji vyndat semínka) | Chilli paprička čerstvá | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku nasekané hladkolisté petržele | Petržel nať čerstvá | |
| citronová šťáva z jednoho citronu (či podle chuti) | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| tortilla chipsy k podávání |