Nutriční hodnoty (Trochu netradiční dort s karobem a rýžovou moukou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 11 944 kJ / 2 855 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,57 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,50 g |
| Tuky | 104,94 g |
| – nasycené | 19,01 g |
| – nenasycené | 70,27 g |
| –– mononenasycené | 32,49 g |
| –– polynenasycené | 37,79 g |
| ––– omega 3 | 4,04 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 1,32 g |
| Sodík | 3,07 g |
| Sůl | 4,66 g |
| Sacharidy | 395,47 g |
| – cukry | 214,67 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 180 g 180 g cukru moučka | Cukr bílý | 180 g |
| 200 g 200 g rýžové mouky | Mouka rýžová hladká | 200 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 2 2 vrchovaté lžíce karobu | Karobový prášek | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| tuk + mouka nebo kokos na vymazání hrnce nebo formy | Mouka pšeničná hladká | |
| 300 ml 300 ml sojové šlehačky | Smetana sójová tekutá | 300 ml |
| 200 ml 200 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 1 panák 1 panák ledové vody | Voda | 50 ml |
| 2 - 3 lžičky 2 - 3 lžičky karobu na obarvení | Karobový prášek | 12.5 g |
| marmeláda na potření korpusu | Marmeláda jahodová | |
| ovoce dle možností - ideální lesní plody :) | Jahody čerstvé |