Nutriční hodnoty (Celerová polévka s brambory)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 610 kJ / 146 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,92 g |
| Tuky | 0,28 g |
| – nasycené | 0,03 g |
| – nenasycené | 0,08 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,07 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 5,73 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 29,40 g |
| – cukry | 3,64 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrsti 2 hrsti jemně nastrouhaného celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 1 menší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké jáhlové mouky | Mouka jáhlová | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| olej | Olej řepkový |