Nutriční hodnoty (Šneky s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 315 kJ / 3 182 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 78,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,65 g |
| Tuky | 85,33 g |
| – nasycené | 20,75 g |
| – nenasycené | 57,11 g |
| –– mononenasycené | 36,66 g |
| –– polynenasycené | 20,44 g |
| ––– omega 3 | 1,56 g |
| Vláknina | 16,68 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 328 mg |
| Sůl | 0,72 g |
| Sacharidy | 517,24 g |
| – cukry | 175,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1/2 kostky 1/2 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 21 g |
| 100 g 100 g rozpuštěného tuku | Margarín | 100 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| kůra z 1/2 citronu | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| mléko (dle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| kokos nebo mleté ořechy | Kokos strouhaný | |
| drobné ovoce - jahody, maliny, rybíz, ostružiny | Ostružiny čerstvé | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |