Nutriční hodnoty (Jednoduchá pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 468 kJ / 1 307 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 109,37 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 90,85 g |
| – nasycené | 48,18 g |
| – nenasycené | 35,09 g |
| –– mononenasycené | 28,56 g |
| –– polynenasycené | 6,53 g |
| ––– omega 3 | 0,62 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 1,14 g |
| Sodík | 6,02 g |
| Sůl | 14,63 g |
| Sacharidy | 11,07 g |
| – cukry | 6,87 g |
| ––– laktóza | 2,87 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g nivy | Niva 50% t. v s. | 200 g |
| 200 g 200 g šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| pepř dle chuti | Pepř černý | |
| dle chuti Hellmann´s majonéza | Majonéza |