Nutriční hodnoty (Fazolky s mrkví na česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 764 kJ / 183 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,32 g |
| Tuky | 1,67 g |
| – nasycené | 0,37 g |
| – nenasycené | 1,22 g |
| –– mononenasycené | 0,55 g |
| –– polynenasycené | 0,68 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 21,56 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 103 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 24,75 g |
| – cukry | 16,73 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 250 g 250 g fazolek | Fazolky čerstvé | 250 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 2 2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| trocha trocha oleje | Olej řepkový |