Nutriční hodnoty (Náplň do koláčů a buchet - úsporná maková)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 8 970 kJ / 2 144 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,35 g |
| Tuky | 107,50 g |
| – nasycené | 19,25 g |
| – nenasycené | 74,45 g |
| –– mononenasycené | 30,19 g |
| –– polynenasycené | 44,26 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 25,60 g |
| Cholesterol | 286 mg |
| Sodík | 347 mg |
| Sůl | 0,81 g |
| Sacharidy | 221,95 g |
| – cukry | 123,55 g |
| ––– laktóza | 22,05 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g máku | Mák modrý | 150 g |
| 450 ml 450 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 450 ml |
| 90 g 90 g cukru krupice | Cukr bílý | 90 g |
| 90 g 90 g hrubé krupice | Krupice pšeničná hrubá | 90 g |
| 50 g 50 g hery | Margarín | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 cukr vanilka | Cukr vanilkový | |
| 1 špetka 1 špetka mletého hřebíčku | Hřebíček | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| trochu trochu strouhané citronové kůry | Citronová kúra čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce pikantního džemu (není nutné) | Marmeláda jahodová | 20 g |