Nutriční hodnoty (Rohlíčky s česnekem a rozmarýnem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 14 412 kJ / 3 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 82,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,05 g |
| Tuky | 166,95 g |
| – nasycené | 27,29 g |
| – nenasycené | 133,84 g |
| –– mononenasycené | 37,00 g |
| –– polynenasycené | 96,84 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 17,45 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Sodík | 284 mg |
| Sůl | 1,29 g |
| Sacharidy | 394,98 g |
| – cukry | 25,48 g |
| ––– laktóza | 15,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 125 ml 125 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 150 ml 150 ml slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 150 ml |
| 500 g 500 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 sáček 1 sáček kypřícího prášku | Kypřící prášek | 12 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 snítka 1 snítka rozmarýnu nasekaná nadrobno, nebo 1 lžička sušeného, drceného rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| hrubá sůl na posypání | Sůl mořská | |
| máslo k podávání | Máslo kravské |