Nutriční hodnoty (Worcesterská marináda)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 337 kJ / 559 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,22 g |
| Tuky | 42,26 g |
| – nasycené | 5,87 g |
| – nenasycené | 36,29 g |
| –– mononenasycené | 31,32 g |
| –– polynenasycené | 4,97 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 9,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5,34 g |
| Sůl | 14,20 g |
| Sacharidy | 39,29 g |
| – cukry | 18,04 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 30 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 44 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce vinného octa | Ocet vinný bílý | 60 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku (i víc, podle chuti) | Česnek čerstvý | 7 g |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| pálivá paprika | Paprika pálivá | |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky soli | Sůl mořská | 12 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |