Nutriční hodnoty (Vajíčkový salát s cottage sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 413 kJ / 577 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,30 g |
| Tuky | 38,28 g |
| – nasycené | 10,89 g |
| – nenasycené | 15,23 g |
| –– mononenasycené | 12,07 g |
| –– polynenasycené | 3,17 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 0,20 g |
| Cholesterol | 924 mg |
| Sodík | 425 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 9,60 g |
| – cukry | 6,00 g |
| ––– laktóza | 5,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g cottage sýra | Cottage | 200 g |
| 3 3 vejce vařená natvrdo | Vejce slepičí | 210 g |
| 3 3 větší sladkokyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1/3 1/3 pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 lžička 1 lžička hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |