Nutriční hodnoty (Těstoviny se smetanovou omáčkou a kuřecím masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 285 kJ / 2 697 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 263,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 203,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 14,75 g |
| – nasycené | 4,45 g |
| – nenasycené | 6,49 g |
| –– mononenasycené | 4,08 g |
| –– polynenasycené | 2,41 g |
| ––– omega 3 | 2,16 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 481 mg |
| Sodík | 491 mg |
| Sůl | 1,23 g |
| Sacharidy | 370,00 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g těstovin (vřetena) | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| 2-3 2-3 kuřecí prsa | Kuře prso | 875 g |
| 3-4 3-4 smetany ke šlehání 12% nebo 31% | Smetana kravská sladká 30% | |
| 100 g 100 g hrášku (mraženého) | Hrášek zelený | 100 g |
| 150 g 150 g kukuřice (mražené) | Kukuřice sterilovaná | 150 g |
| 3 lžičky 3 lžičky koření na steak | Koření Argentina | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej na restování | Olej řepkový |