Nutriční hodnoty (Dietní mrkvový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 6 921 kJ / 1 654 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,15 g |
| Tuky | 97,09 g |
| – nasycené | 13,39 g |
| – nenasycené | 66,96 g |
| –– mononenasycené | 23,88 g |
| –– polynenasycené | 43,08 g |
| ––– omega 3 | 5,48 g |
| Vláknina | 22,15 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 522 mg |
| Sůl | 1,14 g |
| Sacharidy | 118,15 g |
| – cukry | 32,15 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 sáčky 3 sáčky vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 24 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 sáček 1 sáček jedlé sody (ten malý, cca 10g) | Jedlá soda | |
| 70 g 70 g vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 70 g |
| 30 g 30 g mandlí | Mandle neloupané | 30 g |
| 150 g 150 g mrkve | Mrkev čerstvá | 150 g |
| 100 g 100 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 100 g |