Nutriční hodnoty (Kokosy naměkko)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 20 380 kJ / 4 871 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 53,30 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,30 g |
| Tuky | 271,95 g |
| – nasycené | 122,88 g |
| – nenasycené | 125,34 g |
| –– mononenasycené | 72,14 g |
| –– polynenasycené | 53,20 g |
| ––– omega 3 | 8,29 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 1,82 g |
| Sodík | 603 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 519,45 g |
| – cukry | 418,35 g |
| ––– laktóza | 13,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 200 g 200 g moučkového cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 100 g 100 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 100 g |
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 200 g 200 g mletého cukru | Cukr bílý | 200 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 3 3 velké panáky rumu | Rum | |
| čokoláda na vaření | Čokoláda hořká 40% | |
| kokos na posypání | Kokos strouhaný |