Nutriční hodnoty (Šunková pěna s řeřichou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 323 kJ / 555 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 45,57 g |
| – nasycené | 28,06 g |
| – nenasycené | 14,36 g |
| –– mononenasycené | 13,03 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 110 mg |
| Sodík | 366 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 16,33 g |
| – cukry | 14,20 g |
| ––– laktóza | 8,03 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g šunkové pěny (1 střívko od Hamé) | ||
| 200 g 200 g pomazánkového másla se šunkou | Pomazánka mléčná | 200 g |
| ( 1 kelímek 1 kelímek od Pilos) | ||
| 2 lžíce 2 lžíce přepuštěného másla | Ghí | 30 g |
| 1 krabička 1 krabička řeřichy | Řeřicha čerstvá | |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl a mletý pepř na dochucení | Pepř černý mletý |