Nutriční hodnoty (Listové rohlíčky s mletým masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 340 kJ / 559 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 71,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 68,38 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 20,76 g |
| – nasycené | 5,03 g |
| – nenasycené | 9,92 g |
| –– mononenasycené | 8,35 g |
| –– polynenasycené | 1,57 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 454 mg |
| Sodík | 261 mg |
| Sůl | 0,51 g |
| Sacharidy | 18,70 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| listové těsto | Listové těsto | |
| 300 g 300 g mletého vepřového masa (libové) | Vepřová plec | 300 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce sušené cibule | Cibule sušená | 30 g |
| koření na mleté maso | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| vejce (na potření) | Vejce slepičí | |
| kmín | Kmín | |
| sezamová semínka | Sezam loupaný |