Nutriční hodnoty (Vejce v masovém hnízdě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 549 kJ / 370 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 10,80 g |
| – nasycené | 2,67 g |
| – nenasycené | 5,37 g |
| –– mononenasycené | 4,60 g |
| –– polynenasycené | 0,77 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 7,25 g |
| Cholesterol | 163 mg |
| Sodík | 143 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 14,55 g |
| – cukry | 6,80 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g mletého vepřového masa nebo mix | Vepřová plec | 250 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rajčatového protlaku nebo kvalitního kečupu | Protlak rajčatový | 30 g |
| koření do mletého masa nebo vaše oblíbené | Provensálské koření | |
| lžíce lžíce oleje | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| debrecínské pečeně (nebo jiný salám, ale větší kolečka) | Šunka vepřová uzená | |
| malá vejce podle počtu hnízd | Vejce slepičí |