Nutriční hodnoty (Hrnkové knedlíky z jogurtu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 886 kJ / 1 646 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,60 g |
| Tuky | 36,12 g |
| – nasycené | 8,83 g |
| – nenasycené | 20,78 g |
| –– mononenasycené | 14,53 g |
| –– polynenasycené | 6,25 g |
| ––– omega 3 | 1,13 g |
| Vláknina | 11,80 g |
| Cholesterol | 545 mg |
| Sodík | 983 mg |
| Sůl | 2,26 g |
| Sacharidy | 258,45 g |
| – cukry | 27,95 g |
| ––– laktóza | 17,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 250 g |
| 120 g 120 g bílý jogurt (Activia) | Jogurt kravský bílý 1,5% | 120 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 2 2 starší rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| lžička lžička sušeného droždí | Droždí sušené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |