Nutriční hodnoty (Palačinky s povidly zapečené s drobenkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 895 kJ / 2 604 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 34,07 g |
| Tuky | 96,71 g |
| – nasycené | 49,72 g |
| – nenasycené | 42,60 g |
| –– mononenasycené | 33,58 g |
| –– polynenasycené | 9,02 g |
| ––– omega 3 | 1,41 g |
| Vláknina | 16,47 g |
| Cholesterol | 478 mg |
| Sodík | 280 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 372,29 g |
| – cukry | 155,74 g |
| ––– laktóza | 12,89 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 150 g 150 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 150 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| lžička lžička cukru | Cukr bílý | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 4-5 lžic 4-5 lžic povidel | Povidla | 103.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce strouhaného perníku | Perník strouhaný | 30 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 150 g 150 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 80 g 80 g másla | Máslo kravské | 80 g |
| 80 g 80 g cukr moučka | Cukr bílý | 80 g |